KUBET – รู้ไว้ดีกว่า! อาการโรคเบาหวาน ที่แสดงออกมา “หลังตื่นนอน” ตอนเช้าๆ ใครเป็นรู้ตัวหน่อย

สัญญาณโรคเบาหวาน ที่อาจปรากฏหลังตื่นนอนตอนเช้า เภสัชกรเตือนให้เฝ้าระวัง 3 อาการสำคัญ

โรคเบาหวานเป็นภาวะสุขภาพที่พบได้บ่อย และอาจเป็นอันตรายหากไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือรักษาอย่างเหมาะสม แม้ว่าอาการของโรคเบาหวานจะไม่ได้รุนแรงหรือแสดงออกชัดเจนเสมอไป ทำให้หลายคนไม่รู้ตัวว่ากำลังเผชิญกับโรคนี้ แต่การสังเกตอาการตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที

ล่าสุด “แอบบาส คานานี” (Abbas Kanani) เภสัชกรจาก Chemist Click สหราชอาณาจักร ได้เปิดเผยถึง 3 อาการสำคัญที่อาจบ่งชี้ว่าเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งสามารถสังเกตได้ทันทีหลังตื่นนอนในตอนเช้า

สัญญาณเตือน 3 อย่าง ที่ควรสังเกต!

1. กระหายน้ำมากผิดปกติ 
   หากคุณรู้สึกกระหายน้ำอย่างรุนแรงหรือบ่อยครั้ง แม้จะดื่มน้ำแล้ว อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคเบาหวาน อาการนี้เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูง ส่งผลให้ร่างกายพยายามขับน้ำตาลออกทางปัสสาวะ ทำให้ร่างกายขาดน้ำ

2. รู้สึกหิวตลอดเวลา 
   แม้จะรับประทานอาหารไปแล้ว แต่ยังรู้สึกหิวอย่างต่อเนื่อง อาจเกิดจากร่างกายไม่สามารถนำพลังงานจากอาหารไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของโรคเบาหวานชนิดที่ 2

3. ปัสสาวะบ่อย 
   หากคุณต้องลุกไปเข้าห้องน้ำหลายครั้งในช่วงเช้าหรือรู้สึกอยากปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ อาจเป็นผลจากร่างกายพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินทางปัสสาวะ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งอาการหลักของโรคนี้

คานานีแนะนำว่า ควรรับประทานอาหารเช้าภายใน 1 ถึง 1 ชั่วโมงครึ่งหลังตื่นนอน เนื่องจากช่วงเช้าเป็นเวลาที่ระดับน้ำตาลในเลือดตามธรรมชาติมักจะสูง การรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลให้สมดุล

โรคเบาหวานชนิดที่ 2 คืออะไร? ตามข้อมูลจากระบบบริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร (NHS) โรคเบาหวานชนิดที่ 2 เกิดจากฮอร์โมนอินซูลินทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ หรือร่างกายผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป โรคนี้พบได้ในผู้ใหญ่และบางกรณีในเด็ก

ขณะที่ยังมีอาการอื่นๆ ที่พบบ่อยของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เช่น เหนื่อยล้าง่ายผิดปกติ, น้ำหนักลดลงโดยไม่ตั้งใจ, มองเห็นไม่ชัด, แผลหายช้ากว่าปกติ และคันบริเวณอวัยวะเพศ ทั้งนี้ อาการอาจค่อยๆ พัฒนาอย่างช้าๆ โดยบางรายอาจไม่มีอาการชัดเจนเลย

แล้วเมื่อไรควรพบแพทย์? หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการเหล่านี้ ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยเร็ว เพราะการตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถวินิจฉัยโรคเบาหวานได้อย่างชัดเจน การวินิจฉัยเร็วจะช่วยให้ควบคุมโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในอนาคต

• เช็กสักนิด! หมอเตือนผัก 4 ชนิด ติดอันดับ “ราชาตับเน่า” กินแล้วอย่าโทษตับเสื่อมก่อนวัย
• แพทย์อเมริกัน แนะนำเครื่องดื่ม 3 ชนิด ที่ตับและระบบย่อยอาหาร “ชอบ” ทุกอย่างมีขายในไทย!