ผู้เขียน: admin

สถิติหวยออกย้อนหลัง เลขที่ออกในงวด 16 เมษายน ย้อนหลัง 10 ปี ซึ่งในแต่ละปีส่วนใหญ่ออกเลขอะไรบ้าง สรุปมาให้เพื่อนำไปเสี่ยงโชคลุ้นรางวัลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 เมษายน 2568 Sanook News ได้รวบรวม สถิติหวย เลขที่เคยออกวันที่ 16 เม.ย. ย้อนหลัง 10 ปี มาให้เหล่านักเสี่ยงโชคได้นำไปวิเคราะห์ตัวเลขกัน เลขไหนเด่น เลขไหนมาแรง ไปเช็กกันเลย

• เช็กสถิติย้อนหลังหวยออกเดือนเมษายน
• ตรวจหวย ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล

งวดประจําวันที่ 16 เมษายน 2567

รางวัลที่ 1 : 943598
เลขหน้า 3 ตัว :  727 729
เลขท้าย 3 ตัว  : 154 200
เลขท้าย 2 ตัว  : 79

งวดประจําวันที่ 16 เมษายน 2566

รางวัลที่ 1: 984906
เลขหน้า 3 ตัว : 678 , 670
เลขท้าย 3 ตัว : 551 , 797
เลขท้าย 2 ตัว : 71

งวดประจําวันที่ 16 เมษายน 2565

รางวัลที่ 1: 395919
เลขหน้า 3 ตัว : 289 , 859
เลขท้าย 3 ตัว : 413 , 508
เลขท้าย 2 ตัว : 58

งวดประจําวันที่ 16 เมษายน 2564

รางวัลที่ 1: 100787
เลขหน้า 3 ตัว : 143 , 013
เลขท้าย 3 ตัว : 478 , 264
เลขท้าย 2 ตัว : 56

งวดประจําวันที่ 16 เมษายน 2562

รางวัลที่ 1: 570331
เลขหน้า 3 ตัว : 930 , 512
เลขท้าย 3 ตัว : 966 , 968
เลขท้าย 2 ตัว : 23

งวดประจําวันที่ 16 เมษายน 2561

รางวัลที่ 1: 739229
เลขหน้า 3 ตัว : 654 , 273
เลขท้าย 3 ตัว : 526 , 076
เลขท้าย 2 ตัว : 60

งวดประจําวันที่ 16 เมษายน 2560

รางวัลที่ 1: 816729
เลขหน้า 3 ตัว : 973 , 766
เลขท้าย 3 ตัว : 241 , 807
เลขท้าย 2 ตัว : 40

งวดประจําวันที่ 16 เมษายน 2559

รางวัลที่ 1: 221609
เลขหน้า 3 ตัว : 228 , 008
เลขท้าย 3 ตัว : 523 , 507
เลขท้าย 2 ตัว : 87

งวดประจําวันที่ 16 เมษายน 2558

รางวัลที่ 1: 506260
เลขท้าย 3 ตัว : 101 , 495 , 164 , 973
เลขท้าย 2 ตัว : 38

งวดประจําวันที่ 16 เมษายน 2557

รางวัลที่ 1: 153406
เลขท้าย 3 ตัว : 355 , 013 , 344 , 634
เลขท้าย 2 ตัว : 26

งวดประจําวันที่ 16 เมษายน 2556

รางวัลที่ 1: 843846
เลขท้าย 3 ตัว : 834 , 828 , 862 , 906
เลขท้าย 2 ตัว : 86

เรียกว่าเป็นคนเพื่อนเยอะ และกิจกรรมแน่นจริงๆ สำหรับสาว คริส หอวัง ที่ล่าสุดได้โพสต์อัลบั้มรูปโมเมนต์ต่างๆ ที่ผ่านมาลงอินสตาแกรม กับแคปชั่นว่า “#lately 20 album post!!”

และจากภาพที่ คริส หอวัง โพสต์ลงนั้น ก็มีคนเห็นสภาพคอนโดของสาว คริส หอวัง หลังจากเกิดเหตุกาณ์แผ่นดินไหวเมื่อหลายวันก่อร และได้เข้าไปคอมเมนต์ว่า “คอนโดเธอ ระเนระนาดเลยเหรอ” และทางด้าน คริส หอวัง ก็ตอบกลับอัปเดตว่า “นิดเดียวเทียบกับคนอื่นนน”

ซึ่งภาพดังกล่าวเห็นทั้งสภาพเสื้อผ้าข้าวของที่ระเนระนาด เกลื่อนกลาดจริงๆ รวมถึงผนังห้องที่มีร่องรอยเสียหายให้เห็นด้วย 

สัตว์นำโชคของแท้ พายุเข้าฝนตกคืนเดียวรวย จับได้ 124 กก. ป้าเกิดมา 57 ปี บอกเพิ่งเคยเจอเยอะขนาดนี้

เมื่อวันที่ 8 เมษายน 2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นางบุญ สระทอง อายุ 57 ปี ชาวบ้านตลิ่งชัน ต.จระเข้หิน อ.ครบุรี จ.นครราชสีมา ได้โพสต์ภาพ อึ่งเผ้า อึ่งกระโดน และอึ่งยาง จำนวนหลายร้อยตัวที่กำลังลอยคอและส่งเสียงร้องระงมอยู่กลางลำธารในป่าชุมชนท้ายหมู่บ้านลงบนโซเชียล สร้างความสนใจจากชาวเน็ตจำนวนมาก

นางบุญเล่าว่า เมื่อคืนที่ผ่านมา ตนพร้อมลูกสาวและลูกเขยได้ออกไปส่องไฟหาจับอึ่ง หลังจากฝนตกหนักต่อเนื่องในช่วงบ่ายถึงเย็นของวันที่ 7 เมษายน โดยทั้งหมดได้เดินเข้าไปในป่าชุมชนห่างจากหมู่บ้านราว 2 กิโลเมตร และพบกับลำธารขนาดเล็กจุดหนึ่งซึ่งมีอึ่งนับไม่ถ้วนลอยตัวอยู่ในน้ำ บางส่วนก็กระโดดลงน้ำอย่างต่อเนื่อง เป็นภาพที่ตื่นตาตื่นใจอย่างยิ่ง

พวกเขาใช้สวิงและไฟฉายช่วยกันจับอึ่งริมลำธารในรัศมีประมาณ 50 เมตร ตั้งแต่กลางดึกจนถึงเช้า แต่ก็ยังจับไม่หมด เพราะยังคงมีเสียงร้องของอึ่งดังก้องไปทั่วลำธาร พร้อมกับพบไข่อึ่งจำนวนมากลอยอยู่ในน้ำ นางบุญกล่าวว่านี่เป็นครั้งแรกในชีวิตที่เจอฝูงอึ่งมากขนาดนี้

เมื่อรุ่งเช้า พวกเขาจึงช่วยกันขนอึ่งขึ้นรถกระบะกลับบ้าน เพราะได้ปริมาณมากถึงเกือบ 10 ถุงปุ๋ย ก่อนโทรเรียกพ่อค้าที่รู้จักกันมารับซื้อ โดยสามารถขายอึ่งได้ทั้งหมด 124 กิโลกรัม แบ่งเป็นอึ่งไข่ล้วน ราคา 350 บาทต่อกิโลกรัม และอึ่งไม่ไข่ ราคา 150 บาทต่อกิโลกรัม รวมรายได้จากการขายกว่า 32,000 บาท

นอกจากนี้ ยังแบ่งอึ่งบางส่วนแจกจ่ายให้ญาติพี่น้องนำไปปรุงอาหารอีกหลายสิบกิโลกรัม ถือเป็นรายได้ก้อนโตจากธรรมชาติหลังฝนตกในรอบหลายปี

หวยลาววันนี้ 7/04/68 ถ่ายทอดสดหวยลาว ตรวจหวยลาวล่าสุด หวยลาวพัฒนา 7 เมษายน 2568

ลุ้นสด หวยลาววันนี้ 7/04/68 ถ่ายทอดสดหวยลาว หวยลาวล่าสุด หวยลาวพัฒนา 7 เมษายน 2568 หวยลาวย้อนหลัง หวยลาว 6 ตัว วันนี้ออกอะไร งวด  7 เมษายน 2568 Laolottery หวยลาว ออกรางวัลทุก วันจันทร์ วันพุธ และ วันศุกร์

รายงานผลหวยลาว 7 เมษายน 2568 (7/04/68) ผลหวยลาว 6 ตัวออกรางวัลดังนี้

ตรวจหวยลาว งวดประจำวันที่ 7 เมษายน 2568

เลข 6 ตัว : 528159
เลข 5 ตัว : 28159
เลข 4 ตัว : 8159
เลข 3 ตัว : 159
เลข 2 ตัว : 59

เลขนามสัตว์

24 ກົບ กบ
17 ນົກຍາງ นกกระยาง
13 ຊ້າງ ช้าง
26 ນາກບິນ นาค

ผลสลากพัฒนา 5/45

25 / 09 / 40 / 16 / 19

รายละเอียดผลหวย

เงินรางวัล

เลข 4 ตัว ถ้าถูกจะได้เงินรางวัลเท่ากับ จำนวนที่ซื้อคูณด้วย 6,000 ตัวอย่างเช่น ซื้อ 1,000 กีบ จะได้ 6,000,000 กีบ
เลข 3 ตัว ถ้าถูกจะได้เงินรางวัลเท่ากับ จำนวนที่ซื้อคูณด้วย 500 ตัวอย่างเช่น ซื้อ 1,000 กีบ จะได้ 500,000 กีบ
เลข 2 ตัว ถ้าถูกจะได้เงินรางวัลเท่ากับ จำนวนที่ซื้อคูณด้วย 60 ตัวอย่างเช่น ซื้อ 1,000 กีบ จะได้ 60,000 กีบ

เจ้าของบ้านผงะ เจองูอยู่ในบ้าน วิ่งหนีมาหน้าบ้านเจอีกตัว รีบแจ้งกู้ภัยมาจับ สะดุดตาทะเบียนบ้าน เลขตองอย่างสวย

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า วานนี้ (7 เม.ย.) เมื่อเวลา 08.00 น. อาสากู้ภัยปลวกแดง รับแจ้งมีงูเข้าบ้านประชาชนที่หมู่บ้านแห่งหนึ่ง ในพื้นที่ ต.ปลวกแดง อ.ปลวกแดง จ.ระยอง หลังกู้ภัยรับแจ้ง นายสัมฤทธิ์ พุทธโส เจ้าหน้าที่อาสากู้ภัยจึงเดินทางไปตรวจสอบ

เมื่อไปถึงบ้านเลขที่ 555/128 น.ส.ขวัญจิต (สงวนนามสกุล) อายุ 33 ปี เจ้าของบ้านพากู้ภัยไปยังจุดที่เจองู ทั้งที่หน้าบ้านและหลังบ้าน กู้ภัยใช้เวลาไม่นาน สามารถจับงูได้ทั้ง 2 ตัว ตัวแรกเป็นงูเห่า ความยาว 1 เมตร ตัวที่ 2 เป็น งูสิง ความยาว 1.5 เมตร กู้ภัยจึงจับใส่ขวดน้ำพลาสติกเพื่อนำไปปล่อยคืนสู่ธรรมชาติ

เจ้าของบ้าน เล่าว่า หลังจากตื่นนอนมาตอนเช้ากำลังเข้าครัวเตรียมอาหารเห็นงูตัวสีดำในครัว จึงวิ่งหนีออกมาหน้าบ้าน มาเจอตัวตัวที่ 2 ที่หน้าบ้าน ต่อมาจึงแจ้งกู้ภัยให้มาช่วยจับ

ด้าน นายสัมฤทธิ์ จนท.อาสากู้ภัย กล่าวว่า งูที่จับได้มี 2 ชนิด ตัวแรกเป็นงูเห่า ตัวที่ 2 เป็นงูสิง คาดว่าจะตามคางคกเข้ามา เพราะขณะค้นหางูเจอคางคกในบ้านด้วย

อย่างไรก็ตาม หากประชาชนท่านใดเจองูในบ้าน เพื่อความปลอดภัย ให้หนีไปยังที่ปลอดภัย แล้วแจ้งกู้ภัยมาจับนำไปปล่อยคืนสู่ธรรมชาติต่อไป ส่วนคอหวยก็ไม่พลาดเลขที่บ้านตอง 5 เสี่ยงโชคงวดวันที่ 16 เม.ย. 68 หวังถูกรางวัลช่วงเทศกาลปีใหม่ไทย

คุณตาฉลองอายุครบ 125 ปี แก่กว่าสถิติโลกกินเนสส์ มีของโปรดเป็นผลไม้ 1 ชนิด กินทุกเช้าถึงขั้นขาดไม่ได้

มาร์เซลิโน อาบาด โตเลนติโน (Marcelino Abad Tolentino) ชายชราที่ได้รับการยกย่องว่าเป็น “ผู้สูงอายุที่สุดในโลก” ขณะนี้อาศัยอยู่ที่ประเทศเปรู เพิ่งฉลองวันเกิดครบ 125 ปีเมื่อวันที่ 5 เมษายนที่ผ่านมา ที่บ้านพักคนชรา ชายผู้นี้เกิดที่เมืองชักยา (Chaglla) ซึ่งเป็นเขตห่างไกลที่ตั้งอยู่บนระดับความสูงเกือบ 3,048 เมตรจากระดับน้ำทะเล

คุณตามาร์เซลิโนมีส่วนสูงเพียงประมาณ 1.3 เมตร เอกสารราชการที่มีภาพถ่ายและออกโดยรัฐบาลยืนยันว่าเขาเกิดในปี ค.ศ.1900 ทำให้มีอายุถึง 125 ปีจริง

มาร์เซลิโน หรือที่รู้จักในชื่อเล่นว่า “มาชิโก” (Mashico) ต้องกำพร้าตั้งแต่อายุเพียง 7 ขวบ หลังจากพ่อแม่เสียชีวิตขณะข้ามแม่น้ำ เนื่องจากโรงเรียนอยู่ไกลมาก เขาจึงไม่ได้เรียนหนังสือ และเริ่มทำงานในไร่ เลี้ยงสัตว์ และค้าขายผลผลิตเกษตรตั้งแต่วัยเด็ก เขาไม่เคยแต่งงาน ไม่มีคู่ชีวิต และไม่มีลูก โดยเลือกใช้ชีวิตอย่างสันโดษมาตลอด

เมื่อยังแข็งแรงดี มาร์เซลิโนปลูกผักกินเองเป็นประจำ และมักกินผลไม้รวมถึงเนื้อแกะเป็นหลัก โดยผลไม้ที่เขาชื่นชอบมากที่สุดคือ อะโวคาโด นอกจากนี้เขายังมีนิสัยเคี้ยวใบโคคา (Coca) ซึ่งเป็นธรรมเนียมในชุมชนแถบเทือกเขาแอนดีสของเปรู เพื่อให้มีพลังงานในการทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน

อาหารที่เขากินยังรวมถึงสมุนไพรและพืชยาที่หาได้จากธรรมชาติ ซึ่งเขาเรียกว่า “ของขวัญจากสวนสวรรค์” เพื่อน ๆ ของคุณตามาร์เซลิโนบอกว่าเขาเป็นคนจิตใจดี และมักช่วยเหลือผู้คนที่กำลังลำบากเสมอ

ปัจจุบัน คุณตามาร์เซลิโนอาศัยอยู่ที่บ้านพักคนชราในเมือง หวานูโก (Huánuco) ของประเทศเปรู หัวหน้าพ่อครัวชื่อ โดโลเรส เปเรซ เปิดเผยกับสื่อท้องถิ่นว่า เขามักจะขอรับประทานอะโวคาโดในมื้อเช้าเสมอ และกล่าวว่า “อยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีอะโวคาโด”

จากข้อมูลของ BBC Good Food อะโวคาโดมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยบำรุงหัวใจ ควบคุมคอเลสเตอรอล ลดความอยากอาหาร เสริมสุขภาพดวงตาและผิวหนัง ส่งเสริมการทำงานของลำไส้ บำรุงกระดูกและข้อต่อ และช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร

ปัจจุบันยังไม่มีการยืนยันจาก กินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ดส์ (Guinness World Records) ว่าคุณตามาร์เซลิโนเป็นผู้มีอายุยืนยาวที่สุดในโลกหรือไม่ อย่างไรก็ตาม ผู้ถือครองสถิติปัจจุบันคือ ซิสเตอร์อีนาห์ คานาบาร์โร ลูคัส (Inah Canabarro Lucas) ชาวบราซิล ซึ่งอายุเพียง 116 ปี เท่ากับว่าน้อยกว่ามาร์เซลิโนถึง 9 ปี

ซิสเตอร์อีนาห์ได้รับตำแหน่งนี้หลังจากการเสียชีวิตของ โทมิโกะ อิตาเกโอกะ (Tomiko Itakeoka) หญิงชาวญี่ปุ่นที่เสียชีวิตในเดือนธันวาคม 2024 ที่บ้านพักคนชราในจังหวัดเฮียวโงะ

อาหารร้อนๆ ต้องรอเย็นก่อนแช่ตู้เย็นไหม? นักโภชนาการ มาเฉลย หลายคนเข้าใจผิดมานาน เสี่ยงเชื้อแบคทีเรียเพียบ

ข่าวเรื่องอาหารเป็นพิษเกิดขึ้นบ่อยครั้ง นอกจากความสดใหม่ของวัตถุดิบแล้ว หลายคนมักมองข้ามเรื่อง “อุณหภูมิในการเก็บรักษา”

หลิน ซื่อหาง นักโภชนาการ ชาวไต้หวัน ชี้ว่า การรักษาความปลอดภัยด้านอาหารไม่ใช่แค่การล้างมือบ่อย ๆ เลือกวัตถุดิบสดใหม่ ปรุงให้สุกทั่วถึง หรือแยกของดิบของสุกให้ชัดเจน แต่สิ่งที่หลายคนมักละเลยที่สุดคือ “อุณหภูมิในการเก็บรักษา”

หลายคนคงเคยได้ยินว่า “อาหารร้อนต้องรอให้เย็นก่อนถึงจะแช่ตู้เย็นได้” แต่จริง ๆ แล้ว นี่เป็นความเชื่อที่เข้าใจผิดมาตลอด

หลิน ซื่อหาง อธิบายว่า หลายคนกลัวว่าเอาอาหารร้อนเข้าตู้เย็นจะทำให้เกิดไอน้ำ สะสมความชื้น และเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรีย อีกทั้งอาจทำให้อุณหภูมิในตู้เย็นสูงขึ้นจนกระทบกับอาหารอื่น ๆ แต่ในความเป็นจริง สิ่งที่อันตรายกว่าคือการปล่อยให้อาหารร้อนวางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลานาน

หากอาหารอยู่ในช่วงอุณหภูมิ 7–60°C ซึ่งเรียกว่า “ช่วงอันตราย” จะทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ง่าย จึงแนะนำว่าไม่ควรวางอาหารไว้ที่อุณหภูมิห้องเกิน 2 ชั่วโมง และหากอากาศร้อนจัด ควรจำกัดเวลาไม่เกิน 1 ชั่วโมง

ส่วนปัญหาเรื่องความชื้น จริง ๆ แล้วอาหารเหลือที่นำเข้าไปในตู้เย็นมีความชื้นสูงอยู่แล้ว การเกิดไอน้ำจึงมีผลน้อยมาก หลิน ซื่อหาง แนะนำว่า หากกังวลเรื่องการทำงานของตู้เย็น ควรปล่อยให้อาหารร้อนเย็นลงเล็กน้อยจนเหลืออุณหภูมิประมาณ 50–60°C (ระดับที่มือจับแล้วรู้สึกร้อนแต่ไม่ถึงกับลวก) ก่อนนำเข้าแช่ตู้เย็น เพื่อรักษาความสดใหม่และลดภาระให้กับเครื่องได้ดียิ่งขึ้น

เมื่อพูดถึงนักแสดง AV ที่ประสบความสำเร็จสูงสุดในประวัติศาสตร์ของญี่ปุ่น ชื่อของ มาเรีย ทาคากิ (Maria Takagi) มักถูกยกขึ้นมาเสมอ

ไม่เพียงเพราะความงามอันเป็นเอกลักษณ์และเสน่ห์ที่ดึงดูดใจ แต่ยังรวมถึงค่าตัวที่สูงถึง 300 ล้านเยน ซึ่งทำให้เธอเป็นหนึ่งในนักแสดง AV ที่ได้รับค่าตัวสูงที่สุดในวงการ

มาย้อนตำนานของเธอกันว่าเพราะอะไรเธอถึงสามารถคว้าตัวเลขที่น่าทึ่งนี้มาได้

จากนางแบบสู่วงการ AV

มาเรีย ทาคากิ เกิดเมื่อวันที่ 25 ตุลาคม 1978 เธอเริ่มต้นเส้นทางในวงการบันเทิงด้วยการเป็น กราเวียร์ไอดอล (Gravure Idol) หรือโมเดลที่ถ่ายภาพแนวเซ็กซี่ เจ้าของสัดส่วน 35-24-34 ส่วนสูง 161 ซม. น้ำหนัก 48 กก. ก่อนที่เธอจะตัดสินใจเข้าสู่วงการ AV ในปี 2002 การเปิดตัวของเธอสร้างแรงกระเพื่อมอย่างมากในวงการ เนื่องจากเธอเป็นคนที่มีชื่อเสียงและมีฐานแฟนคลับอยู่ก่อนแล้ว

“300 ล้านเยน” ค่าตัวที่เขย่าวงการ

ในช่วงที่เธอเข้าวงการ AV เธอเซ็นสัญญากับค่าย Max-A และมีรายงานว่าเธอได้รับค่าตัวสูงถึง 300 ล้านเยน (ราว 100 ล้านบาท ตามค่าเงินแลกเปลี่ยนตอนนั้น) สำหรับการแสดงใน 30 เรื่อง ตัวเลขนี้ถือว่าสูงมากในยุคนั้น และแสดงให้เห็นถึงความต้องการของตลาดที่มีต่อเธอเป็นอย่างมาก

เสน่ห์ที่ทำให้เธอเป็นตำนาน

รูปลักษณ์และบุคลิก: มาเรีย ทาคากิ มีใบหน้าที่สวยหวานและรูปร่างที่สมส่วน มีเอกลักษณ์แตกต่างจากนักแสดง AV ทั่วไป

ความโด่งดังก่อนเข้าสู่วงการ: ด้วยการเป็นกราเวียร์ไอดอลที่ได้รับความนิยม ทำให้เธอมีฐานแฟนคลับที่เหนียวแน่นอยู่แล้ว

กลยุทธ์การตลาด: ค่ายหนัง AV ใช้กลยุทธ์การตลาดที่ดีมากในการโปรโมตเธอ ทำให้เธอกลายเป็นหนึ่งในนักแสดง AV ที่มีค่าตัวสูงสุดในประวัติศาสตร์

การอำลาวงการและมรดกที่เธอฝากไว้

แม้ว่าเธอจะอยู่ในวงการ AV เพียงช่วงเวลาสั้นๆ ช่วงปี 2002-2004 แต่เธอก็สามารถสร้างชื่อเสียงและความสำเร็จที่ยากจะมีใครเทียบได้ หลังจากออกจากวงการ เธอหันไปทำงานในวงการบันเทิงกระแสหลัก และยังคงได้รับความสนใจจากแฟนๆอยู่เสมอ

เธอฮอตสุดๆ ได้รับรางวัลการันตีความสามารถในงาน Adult Video Grand Prix Awards 2003 โดยครองไปถึง 5 รางวัล ได้แก่

-Best New Actress
-Best Actress awards
-Best Video Title
-Best Conversation
-Prettiest Face awards
มาเรีย ทาคากิ คือหนึ่งในนักแสดง AV ที่ประสบความสำเร็จสูงสุด ด้วยค่าตัวที่สูงถึง 300 ล้านเยน เธอไม่เพียงแต่เป็นตำนานในวงการ AV เท่านั้น แต่ยังเป็นกรณีศึกษาถึงการสร้างแบรนด์และมูลค่าของนักแสดงในอุตสาหกรรมนี้

ปัจจุบันเธออาจไม่ได้อยู่ในวงการ AV แล้ว แต่เรื่องราวของเธอยังคงถูกพูดถึงและเป็นแรงบันดาลใจให้กับนักแสดงรุ่นใหม่อยู่เสมอ

รู้ไว้ดีกว่า “กฎแห่งการปัสสาวะ” ระยะเวลาที่ปัสสาวะ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกปัญหาสุขภาพร้ายแรง ผู้เชี่ยวชาญเฉลย ควรฉี่ประมาณกี่วิ?

แม้การจับเวลาตอนเข้าห้องน้ำอาจฟังดูแปลก ๆ แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณมากทีเดียว

ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่า การสังเกตว่าเราปัสสาวะนานแค่ไหน อาจช่วยให้รู้ล่วงหน้าว่ากำลังมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะหรือไม่

แนวคิดนี้มาจากทีมนักวิทยาศาสตร์ของสถาบันเทคโนโลยีจอร์เจีย ซึ่งได้ศึกษาเรื่องนี้จากสัตว์หลากหลายชนิด และค้นพบข้อมูลที่น่าสนใจหลายอย่าง

นักวิทยาศาสตร์ได้นั่งดูวิดีโอความเร็วสูงของสัตว์หลากหลายชนิดขณะปัสสาวะ เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่จึงมีรูปแบบการปัสสาวะคล้ายกัน

พวกเขาศึกษาสัตว์หลายชนิด เช่น หนู แพะ วัว และช้าง ก่อนจะสังเกตเห็นรูปแบบการปัสสาวะที่น่าสนใจ

ทีมนักวิจัยจากสหรัฐฯ ซึ่งคว้ารางวัลอิกโนเบล (Ig Nobel Prize) ในปี 2015 จากงานวิจัยนี้ พบว่าสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่มีน้ำหนักเกิน 3 กิโลกรัม ล้วนสามารถปัสสาวะจนหมดกระเพาะได้ภายในเวลาราว 21 วินาที

ทีมงานตีพิมพ์ผลการศึกษานี้ในวารสาร PNAS เมื่อปี 2014 โดยอธิบายว่า “แรงโน้มถ่วง” คือปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อระยะเวลาการปัสสาวะ

ในรายงานระบุว่า “เหตุใดกระเพาะปัสสาวะของสัตว์ที่หนักเพียง 0.5 กิโลกรัมและ 100 กิโลกรัมจึงใช้เวลาเท่ากันในการขับถ่าย? คำตอบคือ สัตว์ขนาดใหญ่จะมีท่อปัสสาวะยาวกว่า ทำให้แรงโน้มถ่วงช่วยเพิ่มแรงดันและอัตราการไหลของปัสสาวะ”

“ท่อปัสสาวะที่ยาวขึ้นนี้ช่วยให้สัตว์ใหญ่สามารถระบายปัสสาวะปริมาณมากได้ภายในเวลาใกล้เคียงกับสัตว์เล็ก”

“แม้สัตว์แต่ละชนิดจะมีน้ำหนักแตกต่างกันมาก แต่เวลาที่ใช้ในการปัสสาวะกลับคงที่ในสัตว์ที่มีน้ำหนักเกิน 3 กิโลกรัม”

“จุดนี้น่าสนใจมาก เพราะกระเพาะปัสสาวะของช้างจุได้ถึง 18 ลิตร ซึ่งมากกว่าของแมวที่จุได้เพียง 5 มิลลิลิตร ถึงประมาณ 3,600 เท่าเลยทีเดียว”

ยิ่งน่าสนใจเข้าไปใหญ่ เพราะนักวิจัยเชื่อว่าการศึกษานี้อาจช่วยวินิจฉัยปัญหาทางเดินปัสสาวะในสัตว์ได้

และนี่แหละที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์ ถ้าคุณกำลังสงสัยว่างานวิจัยเรื่องปัสสาวะของสัตว์จะเชื่อมโยงกับมนุษย์อย่างไร นี่คือคำตอบ

ในฐานะที่เราก็เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเช่นกัน ผลการวิจัยนี้จึงสามารถให้แนวทางคร่าว ๆ ว่า การปัสสาวะของเราควรใช้เวลาประมาณเท่าไร

Markus Spiske

พยาบาล ดร.จานิส มิลเลอร์ กล่าวกับเว็บไซต์ Well and Good ว่า กฎ 21 วินาทีนี้สามารถใช้เป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพของตัวเองได้

แม้ทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำอาจไม่ใช้เวลาตรงเป๊ะ 21 วินาที แต่ก็ถือเป็นมาตรฐานคร่าว ๆ ที่ควรพึงระวังไว้

ตามข้อมูลจาก IFL Science หากคุณใช้เวลาปัสสาวะนานหรือสั้นกว่าค่าเฉลี่ยมาก อาจเป็นสัญญาณของสุขภาพกระเพาะปัสสาวะที่ไม่ดี ภาวะบวม การติดเชื้อ หรือปัญหาต่อมลูกหมากในสัตว์ และสิ่งเดียวกันนี้ก็อาจเกิดขึ้นกับมนุษย์เช่นกัน

หากคุณรู้สึกว่าต้องใช้เวลานานกว่าจะปัสสาวะหมด หรือเข้าห้องน้ำบ่อยผิดปกติ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาที่จะตามมาในอนาคต

ถ้าคุณปัสสาวะเกิน 21 วินาทีบ่อย ๆ กระเพาะปัสสาวะอาจขยายตัวจนเสียความยืดหยุ่น และทำงานได้ไม่เต็มที่

ในทางกลับกัน หากกลั้นปัสสาวะบ่อยเกินไป ก็อาจนำไปสู่การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) หรือปัญหาเกี่ยวกับไต

ปัสสาวะบ่อยเกินไปก็ไม่ดีเช่นกัน เพราะอาจเป็นภาวะ “กระเพาะปัสสาวะไวเกิน” ซึ่งทำให้รู้สึกปวดปัสสาวะแม้จะยังไม่เต็มกระเพาะ

แล้วในหนึ่งวันควรเข้าห้องน้ำกี่ครั้ง? แพทย์เฉพาะทางระบบทางเดินปัสสาวะ Dr. Nicole Eisenbrown แนะนำว่า หากคุณดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ควรปัสสาวะประมาณ 8 ครั้งต่อวัน

เพราะฉะนั้น…ถ้าวันหนึ่งคุณเห็นนาฬิกาจับเวลาอยู่บนอ่างล้างหน้าในห้องน้ำ ก็อย่าเพิ่งแปลกใจเกินไปนะ!

พยาบาลปวดขา อดทนรอการรักษา 16 ชั่วโมง เพราะหมอตรวจไม่ละเอียด ฟื้นขึ้นมาอีกทีหมอบอก “ตัดไปแล้ว” 

หญิงสาววัย 26 ปีในอังกฤษซึ่งเป็นพยาบาล ต้องเผชิญเหตุการณ์สะเทือนใจ หลังเธอเข้ารับการรักษาที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลท้องถิ่นด้วยอาการปวดขารุนแรง แต่กลับถูก ปล่อยให้รอการรักษานานถึง 16 ชั่วโมง จนกระทั่งเมื่อตื่นจากการผ่าตัด ก็พบว่าขาซ้ายของเธอถูก ตัดออกไปแล้ว

ตามรายงานจาก The Sun เหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อปีที่แล้ว ขณะนั้น มอลลี่ ฮาร์บรอน (Molly Harbron) อายุ 22 ปี กำลังทำงานเป็นพยาบาล เธอมีอาการ ปวดขาซ้ายอย่างรุนแรง ชา เย็นจัด และเริ่มเปลี่ยนสี จึงรีบไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลในเวสต์ยอร์กเชอร์ แพทย์สงสัยว่าเธออาจเป็น ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำชั้นลึก (DVT) ซึ่งถือว่าอันตรายถึงชีวิต

อย่างไรก็ตาม โรงพยาบาลกลับไม่ดำเนินการรักษาโดยทันที และปล่อยให้รอจนกระทั่งผ่านไป กว่า 16 ชั่วโมง จึงเริ่มผ่าตัด ซึ่งล่าช้าเกินไป เมื่อเธอฟื้นจากยาสลบ แพทย์ก็แจ้งข่าวร้ายว่าขาซ้ายของเธอถูกตัดไปแล้ว และถึงกับโชว์ขาส่วนที่ถูกตัดออก

มอลลี่เผยว่าเธอรู้สึกเหมือนฝันร้าย เมื่อรู้ว่าตัวเองเสียขาไปถึงกับร้องไห้ฟูมฟาย เธอเคยมีชีวิตที่แอคทีฟ ชอบวิ่งสัปดาห์ละ 3 ครั้ง และรักในงานพยาบาล แต่เหตุการณ์นี้ทำให้เธอรู้สึกหมดคุณค่าในชีวิต และหลังจากนอนโรงพยาบาล 18 วัน เธอก็ตัดสินใจลาออกจากงาน

ต่อมาโรงพยาบาลออกมายอมรับว่า แพทย์ไม่ได้ตรวจละเอียดในตอนแรก และหากเธอได้ผ่าตัดตั้งแต่เวลา 3 ทุ่มในคืนที่เข้ารับการรักษา ก็อาจไม่ต้องถูกตัดขา โดยระบุว่าเป็นความบกพร่องของทีมแพทย์

จากเหตุการณ์นี้ มอลลี่ได้ว่าจ้างทนายความฟ้องเรียกค่าเสียหายจากโรงพยาบาล เพื่อชดเชยค่าใช้จ่ายในการทำกายภาพบำบัดและดูแลขาเทียมตลอดชีวิต

ผ่านมาเกือบ 5 ปี มอลลี่สามารถปรับตัวกับการใช้ขาเทียมได้ดี เธอสามารถเดินลงบันไดไปซื้อของ ขับรถ และใช้ชีวิตได้ตามปกติ นอกจากนี้ หนึ่งเดือนหลังผ่าตัด เธอก็พบกับคนรักและปัจจุบันแต่งงานกันแล้ว

แม้จะสามารถใช้ชีวิตใหม่ได้ แต่มอลลี่ยังย้ำว่า เธอหวังว่าเรื่องราวของเธอจะช่วยเป็นอุทาหรณ์ เพื่อไม่ให้ใครต้องเผชิญชะตากรรมแบบเดียวกับเธออีก